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キミとこりらん、そしてボク

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体重
しばらく体重計に乗っていませんでしたが、
たぶん65キロくらいだろうと思ったら、
69キロありました


身長をもとにした標準体重が70キロなので、
やっと標準といいたいところですが、
5~6年前は60キロ切っていたので、
この5~6年間で10キロ増えたことになります
(特に最近65キロから一気に69キロになったような。。。)

最近、仕事が遅くて帰ってきてから
9時や10時に晩御飯食べて、さらに間食をしていたりと
カロリー摂取が著しいような
運動もしていないし。。。

とりあえず、夜の間食を控えて朝食をちゃんと
食べることにします

今日から6時起きの生活をしようと卯月さんに宣言して
いますが、さて何日続くことやら。

5日間連続で続いたことがないので、
まずはそこから挑戦です
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卯月
私も家を出る時間は早いけれど、布団から出て家を出るまでの
時間は30~40分で、着替えて朝食を摂ってお弁当詰めて、
っていう作業を毎日慌ただしくやってます。

就職して1ヶ月くらいはメイク少しだけ頑張ってみたけど、
今ではすっかりすっぴんに元通りでごめんなさい。。。
(と、誰かに謝ってみる)
IKE
結局、確定申告が忙しくなって早起きは
どこかへ行ってしまいました。。。
また暖かくなってからチャレンジします。
僕も9時始業なのにギリギリの8時20分まで
粘ってしまうことがあります。。。
がさ
僕も早起きができません…(>_<)

会社が近いこともあって始業1時間前に起きる始末です。。。
朝方の人がうらやましいです。
卯月
いつもは私がモーニングコールしてるんですけどね、
乗り換えの合間合間に。
今週のIKEさんは私と一緒に家を出るように頑張ってます。

でも今夜はサッカーを見るそうです(; 一一)
IKE
ka-yaさんはいつも早起きですよね。
そのうちka-yaさんみたいにモーニングコメント(?)
するかもしれません。
とりあえず明日起きることができるかが勝負です。
ka-ya
モーニングコールしましょうか?(笑)










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